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我 瑜伽受益者 瑜伽传播者

来源:修水网 作者:优伽yoga瑜伽生活馆 人气: 发布时间:2017-04-13
摘要:2008年初次接触瑜伽习练,在坚持习练近个把月后,发现一直困扰我的颈椎病得到了缓解,精气神也比之前有所好转,于是就深深的迷恋上了习练瑜伽,后来发现坚持过一年多的时间,以前含胸驼背、腹部前凸、"O"型腿都得到了很大的改变,然而这些外在的改变不足以证实瑜伽习练带来的益处,更多的心灵的改变,让自己能够更从容、自信的面对生活。 2008年的照片 自身受益于瑜伽习练,也希望通过多年坚持习练的经验和自身的感悟传授于身边的朋友,于是2016年7月到北京梵音瑜伽学院参加何永贤老师的艾杨格瑜伽培训班,通过系统专业的培训学习
  2008年初次接触瑜伽习练,在坚持习练近个把月后,发现一直困扰我的颈椎病得到了缓解,精气神也比之前有所好转,于是就深深的迷恋上了习练瑜伽,后来发现坚持过一年多的时间,以前含胸驼背、腹部前凸、"O"型腿都得到了很大的改变,然而这些外在的改变不足以证实瑜伽习练带来的益处,更多的心灵的改变,让自己能够更从容、自信的面对生活。

2008年的照片
       自身受益于瑜伽习练,也希望通过多年坚持习练的经验和自身的感悟传授于身边的朋友,于是2016年7月到北京梵音瑜伽学院参加何永贤老师的艾杨格瑜伽培训班,通过系统专业的培训学习,对瑜伽有了更深刻的认识;后继有通过网络学习,先后学习了功能康复解剖系列(初级)、从根基循序渐进学习艾杨格瑜伽、瑜伽私教集训营、感受体式的精准练习和身体能量流动流瑜伽、瑜伽馆主集训营;2017年3月分别到安徽学习艾杨格瑜伽培训、南京纳姆斯德学习普拉提私教培训营。

现在的照片
 
       通过专业的学习,结合自身多年习练的感悟,能够很好的成为传播瑜伽的习练者和教授者。
责任编辑:优伽yoga瑜伽生活馆

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